Asl Vercelli: incontri sui benefici del movimento per la salute

Si terrà giovedì 30 marzo, dalle 15 nell’aula al 2° piano della Piastra di Vercelli, il primo dei tre incontri teorico/pratici dal titolo “Vivi la vita in movimento!” su come camminare in modo corretto e sui benefici del movimento per la salute.

Un’iniziativa che l’Asl di Vercelli organizza e promuove in occasione della Giornata Mondiale dell’Attività Fisica – 6 aprile 2023. "La sedentarietà è uno tra i più importanti fattori di rischio causa delle malattie croniche non trasmissibili, prime tra tutte l’ipertensione arteriosa e il diabete mellito, con notevole peggioramento della qualità di vita e necessità di terapie farmacologiche - spiegano i promotori - Camminare in modo corretto è un’attività naturale ed a costo zero che, oltre ad impattare positivamente sulla salute, contribuisce a migliorare l’umore e le capacità cognitive riducendo lo stress. Poco è sempre meglio di niente e non è mai troppo tardi per iniziare! Chi si rende disponibile può anche organizzare un piccolo gruppo di cammino che permettendo la socializzazione rende ancora più gradevole l’attività di movimento". 

Per informazioni e iscrizione (obbligatoria) chiamare il numero 328.1503578 (dalle 9.30 alle 12.30)